Factores que deterioran la autoestima en redes sociales
Dependencia de los me gusta
Comparación constante
Manipulación
Uso excesivo de filtros
Ciberacoso
Grooming
Buscar aprobación externa debilita la autoestima.
Compararse con otros deteriora la autoimagen.
Riesgo de manipulación o abuso psicológico.
Distorsiona la percepción del cuerpo y de la realidad.
Recibir ataques o insultos daña la confianza personal.
Aspecto que deterioran la Autoestima.
Comparación constante: Las redes sociales muestran vidas aparentemente perfectas, lo que genera inseguridad, frustración y sentimientos de inferioridad.
Ciberacoso o comentarios negativos: Las burlas, la exclusión o los ataques en línea pueden afectar gravemente la autoimagen y generar miedo o vergüenza.
Dependencia de la validación externa: La necesidad de recibir “me gusta” o seguidores crea una autoestima basada en la aprobación digital, no en el valor personal.
Falta de autenticidad:
Tratar de encajar o proyectar una imagen falsa en redes puede causar ansiedad y desconexión con el propio yo.
Grooming (manipulación en línea): Al ser engañadas por adultos que buscan aprovecharse emocional o sexualmente, las víctimas sufren una ruptura de confianza y pérdida de autoestima. El sentimiento de culpa, vergüenza o traición puede llevar a depresión, ansiedad o aislamiento. Este tipo de violencia digital daña profundamente la percepción que la persona tiene de sí misma y de los demás.
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